A informação presente nos rótulos é uma forma de dar conhecimento aos consumidores sobre o alimento de forma a poder tomar decisões mais conscientes e informadas. No entanto, de acordo com…
Mitos relacionados com alimentação que devem ser desmistificados Uma alimentação saudável é um tema que frequentemente gera muitos mitos e conceções irreais.…
O Dia Mundial da Segurança Alimentar (World Food Safety Day) , proclamado pela Organização das Nações Unidas (ONU) em 2018, celebra-se, anualmente, a…
Os fitoquímicos são compostos biologicamente ativos, naturalmente presentes em alimentos de origem vegetal (fruta, hortícolas) e que exercem efeitos benéficos na saúde, nomeadamente…
A Dieta Mediterrânica, Património Imaterial da Humanidade pela UNESCO, é considerada a par da prática de atividade física regular, provavelmente, a melhor forma…
Quando faz uma caminhada mais acelerada sente que o coração lhe vai sair pela boca? Então este artigo é para si... O…
O autismo é um distúrbio do desenvolvimento que afeta a capacidade de uma pessoa se comunicar, socializar e interagir com o mundo ao…
Indoor cycling é uma aula de ciclismo num espaço interior, que consiste na utilização de bicicletas fixas em sala. Os participantes, acompanhados por…
Depois de ser mãe, e assim que achar que é a altura certa, após consultar um especialista, há que tentar voltar à rotina…
A gravidez é um dos momentos mais especiais, mas também mais difíceis, para todas as Mulheres. Depois de dar à luz, é normal…