{"id":6517,"date":"2025-06-16T11:32:26","date_gmt":"2025-06-16T11:32:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hmcsports.pt\/hmc\/?p=6517"},"modified":"2025-06-16T11:32:33","modified_gmt":"2025-06-16T11:32:33","slug":"cursos-intensivos-de-natacao-do-hmc-sports-regressam-em-julho-para-criancas-e-adultos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hmcsports.pt\/hmc\/2025\/06\/16\/cursos-intensivos-de-natacao-do-hmc-sports-regressam-em-julho-para-criancas-e-adultos\/","title":{"rendered":"Cursos Intensivos de Nata\u00e7\u00e3o do HMC Sports regressam em julho para crian\u00e7as e adultos"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>\u201cE se este for o ver\u00e3o em que aprende a nadar?\u201d. \u00c9 desta forma que o HMC Sports apresenta o regresso dos Cursos Intensivos de Nata\u00e7\u00e3o j\u00e1 no m\u00eas de julho. Dispon\u00edveis para adultos e, agora tamb\u00e9m, para crian\u00e7as, este ver\u00e3o as Piscinas Municipais de Santa Maria da Feira desafiam a comunidade feirense a mergulhar numa nova conquista.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Um m\u00eas a aprender para uma vida a nadar. Os Cursos Intensivos de Nata\u00e7\u00e3o do HMC Sports est\u00e3o de regresso em julho com uma novidade: para al\u00e9m de adultos h\u00e1 agora sess\u00f5es espec\u00edficas para crian\u00e7as. Entre os dias 30 de junho e 28 de julho, as Piscinas Municipais de Santa Maria da Feira s\u00e3o ponto de encontro de mais uma edi\u00e7\u00e3o do programa que tem como finalidade ensinar a nadar ou aperfei\u00e7oar a t\u00e9cnica de nata\u00e7\u00e3o no espa\u00e7o de um m\u00eas.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" data-id=\"6518\" src=\"https:\/\/www.hmcsports.pt\/hmc\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/D56A8090-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6518\" srcset=\"https:\/\/www.hmcsports.pt\/hmc\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/D56A8090-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.hmcsports.pt\/hmc\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/D56A8090-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.hmcsports.pt\/hmc\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/D56A8090-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.hmcsports.pt\/hmc\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/D56A8090-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.hmcsports.pt\/hmc\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/D56A8090-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/www.hmcsports.pt\/hmc\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/D56A8090-550x367.jpg 550w, https:\/\/www.hmcsports.pt\/hmc\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/D56A8090-600x400.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" data-id=\"6519\" src=\"https:\/\/www.hmcsports.pt\/hmc\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/D56A8100-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6519\" srcset=\"https:\/\/www.hmcsports.pt\/hmc\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/D56A8100-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.hmcsports.pt\/hmc\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/D56A8100-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.hmcsports.pt\/hmc\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/D56A8100-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.hmcsports.pt\/hmc\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/D56A8100-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.hmcsports.pt\/hmc\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/D56A8100-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/www.hmcsports.pt\/hmc\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/D56A8100-550x367.jpg 550w, https:\/\/www.hmcsports.pt\/hmc\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/D56A8100-600x400.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p>A grande novidade dos Cursos Intensivos de Nata\u00e7\u00e3o de julho \u00e9 o facto de estarem tamb\u00e9m abertos a crian\u00e7as, respondendo a uma necessidade cada vez mais urgente: ensinar a nadar desde cedo. Para al\u00e9m de contribu\u00edrem para a seguran\u00e7a em meio aqu\u00e1tico, estes cursos promovem o desenvolvimento motor, a confian\u00e7a e h\u00e1bitos saud\u00e1veis, oferecendo uma aprendizagem r\u00e1pida e eficaz num ambiente seguro e acolhedor, com acompanhamento pr\u00f3ximo por parte dos professores do HMC Sports. O objetivo? Garantir que cada crian\u00e7a evolui ao seu ritmo e ganha confian\u00e7a dentro de \u00e1gua.<\/p>\n\n\n\n<p>Promovidos nas piscinas municipais de Santa Maria da Feira, Lourosa, Fi\u00e3es e Canedo, os Cursos Intensivos t\u00eam a dura\u00e7\u00e3o de um m\u00eas, o que equivale a 12 ou 20 aulas, mediante a necessidade de aprendizagem dos alunos. Este formato permite uma progress\u00e3o mais r\u00e1pida e consistente, ideal para quem pretende ganhar autonomia ou aperfei\u00e7oar a sua t\u00e9cnica num curto espa\u00e7o de tempo.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.hmcsports.pt\/hmc\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/D56A8100-1-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6521\" srcset=\"https:\/\/www.hmcsports.pt\/hmc\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/D56A8100-1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.hmcsports.pt\/hmc\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/D56A8100-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.hmcsports.pt\/hmc\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/D56A8100-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.hmcsports.pt\/hmc\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/D56A8100-1-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.hmcsports.pt\/hmc\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/D56A8100-1-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/www.hmcsports.pt\/hmc\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/D56A8100-1-550x367.jpg 550w, https:\/\/www.hmcsports.pt\/hmc\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/D56A8100-1-600x400.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Em 2024, foram mais de 300 os alunos que decidiram aprender ou aperfei\u00e7oar as suas t\u00e9cnicas de nata\u00e7\u00e3o com os Cursos Intensivos do HMC Sports. As inscri\u00e7\u00f5es para os Cursos Intensivos de julho j\u00e1 se encontram abertas e podem ser realizadas online, atrav\u00e9s do site oficial do HMC Sports.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-x-large-font-size\"><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201cE se este for o ver\u00e3o em que aprende a nadar?\u201d. \u00c9 desta forma que o HMC Sports apresenta o regresso dos Cursos Intensivos de Nata\u00e7\u00e3o j\u00e1 no m\u00eas de julho. 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