A natação é considerada uma excelente atividade para um melhor desenvolvimento global do indivíduo.
Apesar disso, sendo a água um meio de difícil locomoção, torna-se por vezes, um elemento hostil, causando incómodo no controlo motor, nos olhos, nariz, ouvidos e boca.

Com o objetivo de usufruir das potencialidades do meio aquático, torna-se fundamental

realizar uma adaptação adequada.

Assim, os cursos intensivos são programas de ensino estruturados especificamente, para que o aluno consiga adquirir as competências de nado num curto espaço de tempo. São pacotes de aulas ministradas em turma reduzida de forma a que o professor tenha uma intervenção mais personalizada.

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BENEFÍCIOS DA PRÁTICA DE NATAÇÃO

  • 1

    Fortalece todo o corpo (braços, pernas, ombros, glúteos e abdómen) e torna-o mais flexível

  • 2

    Reforça a musculatura das costas e consequentemente a diminuição de dor

  • 3

    Melhora a saúde do coração: "os pulmões e o coração são trabalhados para processar o oxigênio com mais eficiência"

  • 4

    Melhoria da coordenação motora

  • 5

    Ideal para quem tem problemas nas articulações

  • 6

    Ótimo para aliviar os níveis de stress

  • 7

    Desenvolve a autoconfiança

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PORQUE DEVE INSCREVER-SE NOS NOSSOS CURSOS INTENSIVOS

  • Se quer perder o medo da água ou se teve um episódio traumático na água;
  • Para aprender a nadar em pouco tempo;
  • Se pretende aperfeiçoar a sua técnica de nado;
  • Para realizar uma atividade física com benefícios comprovados;
  • Para desfrutar melhor e com mais segurança, das suas férias de verão;
  • Para sentir mais segurança quando os seus filhos estão a nadar.

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Se num prazo de 7 dias, por algum motivo não se sentir satisfeito, nós devolvemos o valor.

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  • Trabalho personalizado e exclusivo;
  • Maior rapidez de aprendizagem;
  • Mais eficácia no tratamento de medo e fobias à água;
  • Aprendizagem inicial rápida para posterior integração em turmas regulares;
  • Trabalho de alta performance para preparação para provas competitivas;
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