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Escola de Natação

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Programa de Mindfulness

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Baby Yoga & Yoga Kids

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HMC etiqueta sombra - Cursos Intensivos: Baby Yoga & Yoga Kids

Cursos intensivos: Baby Yoga & Yoga Kids

Aprenda como desenvolver
o potencial do seu filho!

Experiências multissensoriais ricas na partilha do dar e receber entre pais e filhos.

Baby Yoga

Como funciona o curso?

O curso é composto por 4 aulas, cada uma com 1 hora de duração,  praticada em conjunto com um dos pais.
Visa proporcionar o desenvolvimento psicomotor, emocional e sensorial do bebé, reunindo,  numa mesma atividade, o toque, o movimento,  o som e o contacto visual, tornando-a numa experiência  rica na partilha do dar e receber entre os pais e o bebé.

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Bebé tranquilo
Sonhos felizes

Posturas Yoga e exercícios de relaxamento para acalmar o bebé.

Shantala Bebé

Massagem indiana derivada da técnica Ayurvédica, indicada para ser feita em bebés, além de fortalecer o vínculo com o bebé, também reforça o sistema imunitário.

Pais confiantes, 
bebé seguro!

Exercícios de respiração
e relaxamento para pais
e filhos.

Movimentos e sons que acalmam

Dança com bebés
e exploração dos sons
que curam.

Yoga Kids

Como funciona o curso?

O curso é composto por 4 aulas, cada uma com 1 hora de duração. 
Idades compreendidas entre 3 a 5 anos.

JPEG image 01716C47A6B2 6 1024x1024 - Cursos Intensivos: Baby Yoga & Yoga Kids

Yoga com Histórias

A utilização cuidadosa e consciente do Yoga com Histórias, auxilia a criança na compreensão de si mesma e do mundo.

Além de aprender, através da vida das personagens, escolhas do que deve e não deve fazer, ela descobre formas de como viver a sua vida ancorando a paz, a calma e o seu equilíbrio emocional.

Yoga com Músicas

A música ajuda a criança a sentir o seu corpo e a entrar num estado de quietude através da focalização dos mantras e terapia do som com taças tibetanas.

Yoga dos sentidos

Descobrir o corpo através dos sentidos (brincadeiras e asanas com os sentidos).

Yoga da Criatividade

Pintura e construção de Mandalas como forma de criatividade e relaxamento.

Ao participar num dos nossos cursos intensivos Baby Yoga & Yoga Kids,
terá acesso às seguintes vantagens...

*Caso a criança ou os pais se inscrevam até ao final do curso.

Baby Yoga & Yoga Kids

Step 1

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cursos disponíveis.
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Entraremos em contacto assim que surgirem novas datas.



Quem já experimentou...

Breakthrough

Adoramos!

Lídia Rocha Pinho

Mãe da Carolina, 9 meses

Genuine

Experiência gratificante, a repetir mais tarde... Muito importante para as crianças darem valor à vida, ao amor
e serem felizes!

Catarina Guimarães

Mãe do Pedro, 4 anos

Groundbreaking

Vamos continuar a apostar nesta modalidade, uma vez que acho fundamental para o desenvolvimento da nossa filha!

Marta Oliveira

Mãe da Francisca, 4 anos

Para mais informações entre em contacto connosco!

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