Posturas Yoga e exercícios de relaxamento para acalmar o bebé.

Massagem indiana derivada da técnica Ayurvédica, indicada para ser feita em bebés, além de fortalecer o vínculo com o bebé, também reforça o sistema imunitário.

Exercícios de respiração
e relaxamento para pais
e filhos.

Dança com bebés
e exploração dos sons
que curam.

A utilização cuidadosa e consciente do Yoga com Histórias, auxilia a criança na compreensão de si mesma e do mundo.

Além de aprender, através da vida das personagens, escolhas do que deve e não deve fazer, ela descobre formas de como viver a sua vida ancorando a paz, a calma e o seu equilíbrio emocional.

A música ajuda a criança a sentir o seu corpo e a entrar num estado de quietude através da focalização dos mantras e terapia do som com taças tibetanas.

Descobrir o corpo através dos sentidos (brincadeiras e asanas com os sentidos).

Pintura e construção de Mandalas como forma de criatividade e relaxamento.