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Escola de Natação
Aprender a nadar nunca foi tão fácil...

Inscreva-se e conheça o segredo da Escola de Natação HMC Sports
que já ensinou mais de 14 500 alunos a nadar.

IMG 0108 03 - Escola de Natação

Onde famílias aprendem a nadar!
Mais de 20 anos de experiência

Na nossa Escola de Natação pautamo-nos por valores
de qualidadeinovação, segurança, profissionalismo e ética.

icon01 - Escola de Natação

Primeiras piscinas certificadas do país
pelo Sistema
de Qualidade (ISO 9001)

icon02 - Escola de Natação

Higiene e qualidade
de água garantida

Tratamento de água
por ultravioletas

icon03 - Escola de Natação

Professores
altamente
qualificados

icon04 - Escola de Natação

Metodologia
de ensino
com resultados
comprovados

icon05 - Escola de Natação

321 aulas
semanais
de natação


 

Como funciona
a nossa Escola de Natação

  • Estruturada por níveis de aprendizagem.
  • Turmas com lotação limitada para garantia da segurança e qualidade de aprendizagem.
  • Turmas organizadas de acordo com a idade e o nível de aprendizagem do aluno.

Estrutura
da Escola de Natação

[Níveis de aprendizagem]

01 1 - Escola de Natação

[Bebés]

Natação para Bebés
Descoberta do meio
aquático.
_
_
_

05 1 - Escola de Natação

[C2]

Desenvolvimento II
Desenvolvimento
dos fundamentos
das técnicas de crol e costas.

02 1 - Escola de Natação

[A]

Adaptação
Promoção da adaptação
ao meio aquático
nos domínios
do equilíbrio,
respiração e propulsão.

06 1 - Escola de Natação

[D]

Aperfeiçoamento I
Aperfeiçoamento
das técnicas abordadas
anteriormente;
introdução à técnica
de bruços.

03 1 - Escola de Natação

[B]

Autonomia
Desenvolvimento
da autonomia no meio
aquático nos domínios
do equilíbrio, respiração
e propulsão.

06 - Escola de Natação

[E]

Aperfeiçoamento II
Aperfeiçoamento
das técnicas abordadas
anteriormente;
introdução à técnica
de mariposa.

04 - Escola de Natação

[C1]

Desenvolvimento I
Introdução dos fundamentos
das técnicas de crol
e costas.
_

08 2 - Escola de Natação

[F]

Performance
Aperfeiçoamento
das técnicas abordadas
anteriormente e melhoria
da performance
nas 4 técnicas de nado.

Para integrar a nossa Escola de Natação
é necessário avaliarmos previamente o seu nível de aprendizagem
para o enquadrarmos na turma correta.
Esta avaliação é gratuita.

QUERO SABER O MEU NÍVEL DE APRENDIZAGEM

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Agendar teste de nível de aprendizagem

*Esta avaliação é gratuita.

Porque deve
praticar Natação

  • Permite perder o medo da água e desfrutar melhor dos ambientes aquáticos;
  • Fortalece todo o corpo e aumenta a mobilidade e agilidade;
  • Desenvolve a proatividade e a autoconfiança;
  • Reforça a musculatura das costas e consequentemente, atenua a dor;
  • Por ser um desporto sem impacto, é o ideal para quem tem problemas nas articulações;
  • Combate a depressão e o stress;
  • Melhora a saúde do coração e dos pulmões: "os pulmões e o coração são trabalhados para processar o oxigénio com mais eficiência".
icon06 satisfacao garantida - Escola de Natação

Investimento sem risco: satisfação garantida!

Ao inscrever-se na Escola de Natação HMC Sports se, por algum motivo,
no prazo de 15 dias não ficar satisfeito, devolvemos-lhe o valor investido.

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Conheça outros serviços da Escola de Natação

» NATAÇÃO PARA BEBÉS
» PROGRAMA "PERDER O MEDO DA ÁGUA"

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