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PORQUÊ A NOSSA ESCOLA DE NATAÇÃO?

20 ANOS DE EXPERIÊNCIA      


+ DE 14.500 ALUNOS QUE APRENDERAM A NADAR

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COMO FUNCIONA A NOSSA ESCOLA DE NATAÇÃO?

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ESTRUTURA DA ESCOLA DE NATAÇÃO

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Se já sabe nadar e deseja integrar a nossa escola de natação, é necessário


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Esta avaliação é gratuita!

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PORQUE DEVE PRATICAR NATAÇÃO


A natação é uma atividade bastante completa.


Ao mesmo tempo que ajuda a moldar o corpo, oferece inúmeros benefícios.

  • 1

    Permite perder o medo da água e desfrutar melhor dos ambientes aquáticos;

  • 2

    Fortalece todo o corpo e aumenta a mobilidade e agilidade;

  • 3

    Melhora a saúde do coração e dos pulmões: "os pulmões e o coração são trabalhados para processar o oxigénio com mais eficiência";

  • 4

    Reforça a musculatura das costas e consequentemente, atenua a dor;

  • 5

    Desenvolve a proatividade e autoconfiança;

  • 6

    Combate a depressão e o stress;

  • 7

    Por ser um desporto sem impacto, é o ideal para quem tem problemas nas articulações.

Procura por mais saúde, bem-estar físico e psicológico numa só atividade?


Esta é, sem dúvida, a melhor opção para si!

NÃO SABE POR ONDE COMEÇAR?


NÃO HÁ PROBLEMA, CONFIE NA NOSSA EXPERIÊNCIA.


JUNTOS, IREMOS ENCONTRAR A MELHOR SOLUÇÃO PARA SI!

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OUTROS SERVIÇOS DA ESCOLA DE NATAÇÃO


⇒ Aulas de natação para bebés


⇒ Aulas individuais de natação

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