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  • Consulta de Nutrição

    Consulta de Nutrição

    30,00 €
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  • Natação para Bebés

    Natação para Bebés

    3,50 €
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  • Pack aulas fitness + ginásio

    Pack de aulas fitness #10

    49,00 €
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  • Pack aulas fitness + ginásio

    Pack de Aulas Fitness #5

    32,97 €
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    Pack de Aulas Kids

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  • Pack de aulas terapêuticas

    Pack de Aulas Terapêuticas #5

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  • Pack Ginásio

    Pack Ginásio #5

    30,97 €
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  • PACK SESSÕES PT

    Pack PT Ginásio

    275,00 €
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  • Pack Regime Livre Piscina #10

    Pack Regime Livre Piscina #10

    30,00 €
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  • Programa Coluna Sem Dor

    Programa Coluna Sem Dor

    197,00 €
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  • Programa Correção Postural Juvenil

    Programa Correção Postural Juvenil

    297,00 €
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  • Programa Perder o medo da água

    Programa Perder o Medo da Água

    194,50 €
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    • PROGRAMAS EXCLUSIVOS33 produtos
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hmcsports.piscinasmunicipais

💧 Somos uma família de 𝗛omens, 𝗠ulheres e 𝗖rianças
🏊 Promovemos uma variedade de aulas para todos, com especial foco nas Atividades Aquáticas

💡 𝗖𝗿𝗶𝗮𝗿 𝘂𝗺𝗮 𝗿𝗼𝘁𝗶𝗻𝗮 𝘀𝗮𝘂𝗱𝗮́𝘃𝗲𝗹 𝗻𝗮̃𝗼 𝘁𝗲𝗺 𝗱𝗲 𝘀𝗲𝗿 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗶𝗰𝗮𝗱𝗼.

Os resultados não dependem apenas da motivação, mas também da consistência.

Comece com pequenos objetivos, respeite o seu ritmo e escolha uma atividade que lhe dê prazer. O mais importante é criar um hábito que consiga manter ao longo do tempo.

No 𝗛𝗠𝗖 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝘀, encontrará modalidades para todas as idades e objetivos, sempre com o acompanhamento da nossa equipa.

💙 𝗤𝘂𝗮𝗹 𝘀𝗲𝗿𝗮́ 𝗼 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗲𝗶𝗿𝗼 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗼 𝗱𝗮 𝘀𝘂𝗮 𝗻𝗼𝘃𝗮 𝗿𝗼𝘁𝗶𝗻𝗮?

𝗘𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗮𝗾𝘂𝗶 as nossas modalidades: www.hmcsports.pt 𝗼𝘂 no link da bio.

#HMCSports #SantaMariaDaFeira #Desporto #PiscinasMunicipais
✨ Há um compromisso que vale a pena manter: 𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗼𝗺𝗶𝘀𝘀𝗼 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗶𝗴𝗼.

A prática regular de exercício físico é um dos melhores investimentos que pode fazer pela sua saúde e bem-estar.

Não importa por onde começa. O importante é continuar a dar um passo de cada vez.

Nós estaremos sempre ao seu lado para o acompanhar nessa caminhada.

#HMCSports #SantaMariaDaFeira #Desporto #PiscinasMunicipais
💙 𝗛𝗮́ 𝗰𝗼𝗻𝗾𝘂𝗶𝘀𝘁𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗰̧𝗮𝗺 𝗰𝗼𝗺 𝘂𝗺 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲𝘀 𝗺𝗲𝗿𝗴𝘂𝗹𝗵𝗼.

Cada aula, cada treino e cada desafio superado representam mais um passo na construção de uma versão mais forte e confiante.

👉 O importante é continuar a evoluir.

#HMCSports #SantaMariaDaFeira #Desporto #piscinasmunicipais
𝗡𝗮̃𝗼 𝗽𝗿𝗲𝗰𝗶𝘀𝗮 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗼. 𝗣𝗿𝗲𝗰𝗶𝘀𝗮 𝗱𝗼 𝘁𝗿𝗲𝗶𝗻𝗼 𝗰𝗲𝗿𝘁𝗼 🔥

O 𝗛𝘆𝗯𝗿𝗶𝗱 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 combina força, cardio e resistência num treino intenso, dinâmico e eficaz.

👉 Mais energia
👉 Mais performance
👉 Mais resultados

Tudo num treino pensado para desafiar os seus limites.

🚀 Treine com propósito. Evolua em cada sessão.

#HMCSports #SantaMariaDaFeira #Desporto #piscinasmunicipai
🏊 #SabiaQue a 𝗻𝗮𝘁𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 🏊 #SabiaQue a 𝗻𝗮𝘁𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 é uma das modalidades mais completas para todas as idades?

Ao mesmo tempo que melhora a condição física, trabalha a coordenação, a resistência cardiovascular e a mobilidade articular.

💙 Uma modalidade para toda a vida.

👉 Estão abertas as inscrições para o próximo ano letivo, a decisão é agora!

#HMCSports #SantaMariaDaFeira #Desporto #piscinasmunicipais
💙 𝗠𝘂𝗶𝘁𝗼 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗱𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝘂𝗺𝗮 𝗮𝘂𝗹𝗮 𝗱𝗲 𝗻𝗮𝘁𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼.

As aulas de 𝗡𝗮𝘁𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗕𝗲𝗯𝗲́𝘀  são momentos únicos de descoberta, confiança e ligação entre pais e filhos.

Num ambiente seguro e acompanhado por profissionais especializados, os mais pequenos desenvolvem competências aquáticas, estimulam o desenvolvimento motor e ganham familiaridade com a água desde cedo.

👶 Para bebés a partir dos 6 meses.

📅 Inscrições para a época 𝟮𝟬𝟮𝟲/𝟮𝟬𝟮𝟳 ainda com algumas vagas disponíveis.

👉𝗠𝗮𝗶𝘀 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗰̧𝗼̃𝗲𝘀 𝗮𝗾𝘂𝗶: www.hmcsports.pt/hmc/natacao-bebes/ 𝗼𝘂 no link da bio.

#HMCSports #SantaMariaDaFeira #Desporto #piscinasmunicipais
𝗔𝗺𝗮𝗻𝗵𝗮̃ 𝗲𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗮𝗺𝗼-𝗻𝗼𝘀 𝗻𝗼 𝗛𝗠𝗖 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝘀 𝗟𝗼𝘂𝗿𝗼𝘀𝗮! 💙

O 𝗛𝗠𝗖 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝘀 𝗟𝗼𝘂𝗿𝗼𝘀𝗮 continua aberto durante este período, para que possa continuar a treinar e tratar da sua inscrição ou renovação, independentemente do polo HMC Sports onde frequenta as atividades.

𝗖𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗲 𝗼𝘀 𝗵𝗼𝗿𝗮́𝗿𝗶𝗼𝘀 𝗲 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗿𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗽𝗼𝗿 𝘀𝗶!

#HMCSports #SantaMariaDaFeira #Desporto #piscinasmunicipais
💙 𝗖𝗮𝗱𝗮 𝗯𝗿𝗮𝗰̧𝗮𝗱𝗮, 𝗰𝗮𝗱𝗮 𝘁𝗿𝗲𝗶𝗻𝗼 𝗲 𝗰𝗮𝗱𝗮 𝗰𝗼𝗻𝗾𝘂𝗶𝘀𝘁𝗮 𝗳𝗶𝘇𝗲𝗿𝗮𝗺 𝗱𝗲𝘀𝘁𝗮 𝗲́𝗽𝗼𝗰𝗮 𝘂𝗺𝗮 𝗵𝗶𝘀𝘁𝗼́𝗿𝗶𝗮 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹.

Com o encerramento do ano letivo das nossas atividades aquáticas, chega o momento de agradecer a todos os que escolheram crescer, aprender e evoluir connosco.

☀️ O 𝗛𝗠𝗖 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝘀 deseja a todos os seus sócios e alunos umas merecidas férias de verão.
Que sejam dias de descanso, diversão e muitas boas memórias.

Vemo-nos na próxima época!

#HMCSports #SantaMariaDaFeira #Desporto #piscinasmunicipais
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