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SERVIÇOS

  1. HMC Sports - Piscinas Municipais
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SERVIÇOS

A mostrar todos os 11 resultados

  • Consulta de Nutrição

    Consulta de Nutrição

    30,00 €
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  • Natação para Bebés

    Natação para Bebés

    3,50 €
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  • Pack aulas fitness + ginásio

    Pack de aulas fitness #10

    49,00 €
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  • Pack aulas fitness + ginásio

    Pack de Aulas Fitness #5

    32,97 €
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  • Packs de aulas Kids

    Pack de Aulas Kids

    32,97 €
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  • Pack de aulas terapêuticas

    Pack de Aulas Terapêuticas #5

    38,00 €
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  • Pack Ginásio

    Pack Ginásio #5

    30,97 €
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  • PACK SESSÕES PT

    Pack PT Ginásio

    275,00 €
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  • Programa Coluna Sem Dor

    Programa Coluna Sem Dor

    197,00 €
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  • Programa Correção Postural Juvenil

    Programa Correção Postural Juvenil

    297,00 €
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  • Programa Perder o medo da água

    Programa Perder o Medo da Água

    194,50 €
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  • Regime Livre Piscina11 produto
  • SERVIÇOS1111 produtos
    • PACKS DE AULAS66 produtos
    • PROGRAMAS EXCLUSIVOS33 produtos
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hmcsports.piscinasmunicipais

💧 Somos uma família de 𝗛omens, 𝗠ulheres e 𝗖rianças
🏊 Promovemos uma variedade de aulas para todos, com especial foco nas Atividades Aquáticas

𝗡𝗮̃𝗼 𝗽𝗿𝗲𝗰𝗶𝘀𝗮 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗼. 𝗣𝗿𝗲𝗰𝗶𝘀𝗮 𝗱𝗼 𝘁𝗿𝗲𝗶𝗻𝗼 𝗰𝗲𝗿𝘁𝗼 🔥

O 𝗛𝘆𝗯𝗿𝗶𝗱 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 combina força, cardio e resistência num treino intenso, dinâmico e eficaz.

👉 Mais energia
👉 Mais performance
👉 Mais resultados

Tudo num treino pensado para desafiar os seus limites.

🚀 Treine com propósito. Evolua em cada sessão.

#HMCSports #SantaMariaDaFeira #Desporto #piscinasmunicipai
🏊 #SabiaQue a 𝗻𝗮𝘁𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 🏊 #SabiaQue a 𝗻𝗮𝘁𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 é uma das modalidades mais completas para todas as idades?

Ao mesmo tempo que melhora a condição física, trabalha a coordenação, a resistência cardiovascular e a mobilidade articular.

💙 Uma modalidade para toda a vida.

👉 Estão abertas as inscrições para o próximo ano letivo, a decisão é agora!

#HMCSports #SantaMariaDaFeira #Desporto #piscinasmunicipais
💙 𝗠𝘂𝗶𝘁𝗼 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗱𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝘂𝗺𝗮 𝗮𝘂𝗹𝗮 𝗱𝗲 𝗻𝗮𝘁𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼.

As aulas de 𝗡𝗮𝘁𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗕𝗲𝗯𝗲́𝘀  são momentos únicos de descoberta, confiança e ligação entre pais e filhos.

Num ambiente seguro e acompanhado por profissionais especializados, os mais pequenos desenvolvem competências aquáticas, estimulam o desenvolvimento motor e ganham familiaridade com a água desde cedo.

👶 Para bebés a partir dos 6 meses.

📅 Inscrições para a época 𝟮𝟬𝟮𝟲/𝟮𝟬𝟮𝟳 ainda com algumas vagas disponíveis.

👉𝗠𝗮𝗶𝘀 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗰̧𝗼̃𝗲𝘀 𝗮𝗾𝘂𝗶: www.hmcsports.pt/hmc/natacao-bebes/ 𝗼𝘂 no link da bio.

#HMCSports #SantaMariaDaFeira #Desporto #piscinasmunicipais
𝗔𝗺𝗮𝗻𝗵𝗮̃ 𝗲𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗮𝗺𝗼-𝗻𝗼𝘀 𝗻𝗼 𝗛𝗠𝗖 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝘀 𝗟𝗼𝘂𝗿𝗼𝘀𝗮! 💙

O 𝗛𝗠𝗖 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝘀 𝗟𝗼𝘂𝗿𝗼𝘀𝗮 continua aberto durante este período, para que possa continuar a treinar e tratar da sua inscrição ou renovação, independentemente do polo HMC Sports onde frequenta as atividades.

𝗖𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗲 𝗼𝘀 𝗵𝗼𝗿𝗮́𝗿𝗶𝗼𝘀 𝗲 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗿𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗽𝗼𝗿 𝘀𝗶!

#HMCSports #SantaMariaDaFeira #Desporto #piscinasmunicipais
💙 𝗖𝗮𝗱𝗮 𝗯𝗿𝗮𝗰̧𝗮𝗱𝗮, 𝗰𝗮𝗱𝗮 𝘁𝗿𝗲𝗶𝗻𝗼 𝗲 𝗰𝗮𝗱𝗮 𝗰𝗼𝗻𝗾𝘂𝗶𝘀𝘁𝗮 𝗳𝗶𝘇𝗲𝗿𝗮𝗺 𝗱𝗲𝘀𝘁𝗮 𝗲́𝗽𝗼𝗰𝗮 𝘂𝗺𝗮 𝗵𝗶𝘀𝘁𝗼́𝗿𝗶𝗮 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹.

Com o encerramento do ano letivo das nossas atividades aquáticas, chega o momento de agradecer a todos os que escolheram crescer, aprender e evoluir connosco.

☀️ O 𝗛𝗠𝗖 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝘀 deseja a todos os seus sócios e alunos umas merecidas férias de verão.
Que sejam dias de descanso, diversão e muitas boas memórias.

Vemo-nos na próxima época!

#HMCSports #SantaMariaDaFeira #Desporto #piscinasmunicipais
☀️ 𝗙𝗲́𝗿𝗶𝗮𝘀 𝗻𝗮̃𝗼 𝘁𝗲̂𝗺 𝗱𝗲 𝘀𝗶𝗴𝗻𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝗿 𝘂𝗺𝗮 𝗽𝗮𝘂𝘀𝗮 𝗻𝗮 𝗮𝘁𝗶𝘃𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲 𝗳𝗶́𝘀𝗶𝗰𝗮.

Manter a consistência não implica treinar todos os dias nem cumprir rotinas rigorosas. 𝗣𝗲𝗾𝘂𝗲𝗻𝗮𝘀 𝗲𝘀𝗰𝗼𝗹𝗵𝗮𝘀 𝗽𝗼𝗱𝗲𝗺 𝗳𝗮𝘇𝗲𝗿 𝗮 𝗱𝗶𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝗰̧𝗮:

🚶 Opte por caminhar mais;
🏊 Aproveite para nadar;
🚴 Explore novos percursos de bicicleta;
🤸 Faça exercícios simples ao ar livre.

O mais importante é manter-se em movimento e continuar a cuidar da sua saúde e bem-estar.

💪 Afinal, os resultados constroem-se com consistência, mesmo durante as férias.

👉 𝗘 𝗱𝗲𝘀𝘀𝗲 𝗹𝗮𝗱𝗼, 𝗾𝘂𝗮𝗹 𝗲́ 𝗮 𝘀𝘂𝗮 𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮𝘁𝗲́𝗴𝗶𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘀𝗲 𝗺𝗮𝗻𝘁𝗲𝗿 𝗮𝘁𝗶𝘃𝗼 𝗻𝗼 𝘃𝗲𝗿𝗮̃𝗼?

#HMCSports #SantaMariaDaFeira #Desporto #piscinasmunicipais
🩰 𝗢 𝗕𝗮𝗹𝗹𝗲𝘁 𝗰𝗵𝗲𝗴𝗼𝘂 𝗮𝗼 𝗛𝗠𝗖 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝘀 𝗖𝗮𝗻𝗲𝗱𝗼!

A nova época traz uma novidade especial para os mais pequenos. A partir de setembro, o 𝗛𝗠𝗖 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝘀 𝗖𝗮𝗻𝗲𝗱𝗼 passa a contar com 𝗮𝘂𝗹𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗕𝗮𝗹𝗹𝗲𝘁, uma modalidade que alia técnica, expressão e criatividade, contribuindo para o desenvolvimento físico e pessoal das crianças.

Mais do que aprender a dançar, o 𝗕𝗮𝗹𝗹𝗲𝘁 ajuda a desenvolver a coordenação motora, a postura, o equilíbrio, a disciplina e a confiança, sempre num ambiente de aprendizagem divertido e acolhedor.

✨ 𝗔𝘀 𝗶𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗰̧𝗼̃𝗲𝘀 𝗷𝗮́ 𝗲𝘀𝘁𝗮̃𝗼 𝗮𝗯𝗲𝗿𝘁𝗮𝘀.

👉 Informe-se na secretaria do HMC Sports Canedo e garanta o seu lugar.

#HMCSports #SantaMariaDaFeira #Desporto #PiscinasMunicipais
💦 𝗠𝗼𝘃𝗲𝗿-𝘀𝗲 𝗺𝗲𝗹𝗵𝗼𝗿. 𝗦𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿-𝘀𝗲 𝗺𝗲𝗹𝗵𝗼𝗿. 𝗩𝗶𝘃𝗲𝗿 𝗺𝗲𝗹𝗵𝗼𝗿.

A 𝗛𝗶𝗱𝗿𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 utiliza as propriedades da água para promover o bem-estar físico, aliviar dores e melhorar a mobilidade de forma segura e eficaz.

🌊 Redução da sobrecarga nas articulações
💪 Melhoria da força e da mobilidade
🤸‍♀️ Aumento da flexibilidade
❤️ Benefícios para a condição física e qualidade de vida

Indicada para diferentes idades e necessidades, a 𝗛𝗶𝗱𝗿𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 permite trabalhar o corpo num ambiente confortável e acompanhado por profissionais especializados.

👉 Informe-se junto do seu HMC e descubra os benefícios da Hidroterapia.

𝗦𝗮𝗶𝗯𝗮 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗲𝗺: www.hmcsports.pt/modalidade/hidroterapia/27/ 𝗼𝘂 no link da bio.

#HMCSports #SantaMariaDaFeira #Desporto #piscinasmunicipais
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