Como limitar o tempo das crianças em frente aos ecrãs
Como limitar o tempo das crianças em frente aos ecrãs

Entre televisores, computadores, smartphones e tablets, uma família pode ter em casa mais de 10…

Alimentação no regresso à escola
Alimentação das crianças no regresso à escola

Setembro é o mês do regresso à escola. Depois das férias, dos gelados, das Bolas…

Tudo o que precisa de saber sobre alimentação infantil
  • Junho 1, 2020
  • KIDS
Tudo o que precisa de saber sobre alimentação infantil

A alimentação infantil deve ter em conta o equilíbrio e a variedade de alimentos. Os…

Os benefícios do Mindfulness para as crianças
Os benefícios do Mindfulness para as crianças

Como resultado da agitação e ritmo frenético do dia-a-dia, é cada vez mais comum encontrar…

Crianças com falta de concentração: como atuar?
Crianças com falta de concentração: como atuar?

Um dia inteiro na escola, excesso de trabalhos de casa, atividades extracurriculares, pressão para os…

Alimentação consciente: como melhorar a concentração das crianças
Alimentação consciente: como melhorar a concentração das crianças

“Comer com mindfulness” consiste numa prática focada no cultivar da “consciência do momento” durante as…

Más posturas na infância
Más posturas na infância: sinais de alerta e prevenção

A higiene postural é essencial para aumentar o bem-estar e diminuir as dores causadas por…

Natação para bebés: conheça os benefícios
Natação para bebés: conheça os benefícios

Nadar é um ato natural para o bebé, uma vez que durante a gestação esteve…