Um desafio de força, resistência e superação O Hybrid Challenge by HMC Sports está a chegar e promete ser um dos momentos mais marcantes do calendário desportivo do HMC. Inspirado…
Estão de regresso as “Hidro by Night” do HMC Sports – Piscinas Municipais de Santa Maria da Feira. O tema deste ano traz a emoção do circo a uma noite…
No dia 21 de março, a partir das 10h00, decorre a Europarque Meia Maratona 2026, Santa Maria da Feira O Europarque, em Santa Maria da Feira, prepara-se para marcar uma…
12 Badaladas=12 Oportunidades para um ano com mais saúde e bem-estarO início de um novo ano é o momento ideal para criar novo hábitos, definir objetivos e investir no que…
Com o avançar da idade, ocorrem alterações naturais no organismo, como a perda de massa muscular (sarcopenia), redução da densidade óssea (osteoporose), diminuição da mobilidade articular e alterações do equilíbrio.…
