O HMC Sports vai inaugurar no próximo dia 15 de novembro o seu novo ginásio em Canedo, um espaço moderno e multifuncional pensado para oferecer à comunidade local uma experiência…
A fisioterapia pélvica é uma área especializada que se dedica à avaliação, tratamento e reeducação dos músculos do pavimento pélvico — a estrutura responsável por sustentar órgãos como a bexiga,…
O outono é uma estação de transição, marcada por temperaturas amenas e pela colheita de diversas frutas e legumes. Esta época do ano oferece alimentos especialmente benéficos para quem pratica…
A natação é um dos desportos mais completos que existem, trabalhando praticamente todos os grupos musculares, melhorando a resistência cardiovascular e promovendo o bem-estar físico e mental. No entanto, para…
O novo ano letivo começou a todo o gás no HMC Sports com mais de 80% reinscrições na Escola de Natação e 100% nas turmas de Hidroginástica e Hidrobike para…
