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  • Dezembro 22, 2023
Pequenas Grandes Mentes

Sente o seu filho sempre agitado ou ansioso? Acha que ele tem demasiados estímulos e falta de concentração? O seu filho é muito distraído? Se já fez alguma destas questões a si…

  • Novembro 13, 2023
Para todos e para cada um!

Sente-se constantemente ansioso? Stressado? Irritado? Precisa de perder peso? Aumentar a sua autoestima? Sentir-se mais confiante? Então este artigo é para si, e a resposta é só uma: Elimine as…

  • Setembro 28, 2023
Dia Mundial do Coração: cuide do coração, treine connosco!

É a 29 de setembro que se celebra o Dia Mundial do Coração, uma iniciativa da Federação Mundial do Coração destinada a sensibilizar a população para as Doenças Cardiovasculares (DCV).…

  • Agosto 16, 2023
Como interpretar rótulos?

A informação presente nos rótulos é uma forma de dar conhecimento aos consumidores sobre o alimento de forma a poder tomar decisões mais conscientes e informadas. No entanto, de acordo…

  • Julho 24, 2023
Desmistificar mitos alimentares…

Mitos relacionados com alimentação que devem ser desmistificados   Uma alimentação saudável é um tema que frequentemente gera muitos mitos e conceções irreais. A procura por um estilo de vida…