
Se sempre disse “um dia vou aprender a nadar”… este pode mesmo ser o momento certo.
Os Cursos Intensivos de Natação para Adultos do HMC Sports, durante os meses de maio, junho e julho foram criados exatamente para isso: ajuda-lo a ganhar confiança na água, mesmo que esteja a começar do zero.
Porque aprender a nadar em adulto é mais comum do que pensa.
Muitas pessoas chegam à idade adulta sem saber nadar; e isso é perfeitamente normal.
Seja por falta de oportunidade, medo ou insegurança, a verdade é que nunca é tarde para começar.
E mais importante ainda: aprender a nadar não é só uma questão de lazer; é também segurança, qualidade de vida e saúde.


O que torna estes cursos diferentes?
Os cursos intensivos do HMC Sports foram pensados para resultados rápidos e eficazes:
Duração curta (1 mês)
Aulas frequentes (3 a 5 vezes por semana)
Turmas pequenas (máx. 12 pessoas)
Professores experientes
Ou seja: mais acompanhamento, mais confiança, mais evolução.
Horários adaptados à sua rotina.
Sabemos que o tempo é um dos maiores desafios; por isso existem várias opções:
- Manhã (07h30, 10h30, 11h15, 12h15, 12h30)
- Tarde (15h00, 15h45)
- Pós-laboral (20h15)
Independentemente da sua rotina, há sempre uma opção para si.
Onde pode participar?
Os cursos decorrem em várias piscinas HMC Sports:
- Feira
- Lourosa
- Fiães
- Canedo
Pode escolher a localização mais conveniente para si.
Preços acessíveis
- 12 aulas (3x/semana): 56,20€
- 16 aulas (4x/semana): 67,97€
- 20 aulas (5x/semana): 79,97€

Vagas limitadas — mesmo!
Cada turma tem um máximo de 12 pessoas.
Isto garante: Melhor acompanhamento
Mais segurança
Evolução mais rápida
Mas também significa que… as vagas esgotam rapidamente todos os anos.
Ainda tem dúvidas?

