A prática regular de atividade física é determinante para a saúde em qualquer fase da vida, mas o contacto com o desporto deve acontecer desde cedo. No entanto, a dúvida…
Todos os dias estamos expostos a milhares de bactérias, fungos, vírus e outros perigos. A finalidade do sistema imunitário é proteger o corpo destes organismos. Diversos fatores podem estar na…
Desde a redução do stress ao aumento da autoestima, o exercício físico é bom para o cérebro, assim como é para o corpo todo. Benefícios da atividade física ao nível…
O colesterol é um tipo de gordura com funções importantes no nosso organismo, como manter a estrutura das membranas de todas as células, sendo ainda essencial para a produção de…
A articulação temporomandibular (ATM) é responsável pelo movimento de mastigação e comunicação oral, sendo das mais utilizadas pelo nosso corpo ao longo do dia (cerca de 1500 a 2000 vezes).…
